Szolgáltatások

Korosztályos versenyzők oktatása és versenyeztetése

Play&Stay gyerektenisz

6 éves kortól az életkori sajátosságokat figyelembe véve tudnak a gyermekek részt venni az edzéseken. Életkornak és tudásszintnek megfelelő ütő-, pálya- labdaméretek és keménységek biztosítják a gyerekek gördülékeny és játékorientált oktatását.

Amatőr teniszezők oktatása

Legyen akár kezdő vagy haladó szintű a tudásod, biztosan találunk együtt megoldást a nehézségeidre!

Versenyfelkészítés

Edzés- és versenynapló írások nagyban hozzájárulnak a versenyeken való teljesítmény monitorozásához. Az edzéseken játszott játékok tovább javítják a versenyfelkészülés mértékét.

Csoportos edzések

4-6 fős csoportokban korosztálytól függően. A csoportos órák nagyobb lehetőséget biztosítanak a tanult technikai elemek gyakorlására és játékhelyzetben való kipróbálására.

Mentális felkészítés

Sokszor vagy ideges, zavart a pályán? Izgulsz versenyek, mérkőzések előtt? Bosszankodás, kedvetlen játék... Szoktál taktikát tervezni meccs előtt? 

Egyéni edzések

Egyéni edzések lehetővé teszik a technika és taktikai elemek személyre szabott fejlesztését és kialakítását. 

Fizikai edzések

Tenisz specifikus fizikai edzésekre nagy hangsúlyt fektetek, hiszen a modern játék sok esetben a sportoló fittségén múlik. Emellett több kutatás szerint a kognitív képességek szoros összefüggésben állnak a mentális képességekkel.